■耳つぼダイエットとは･･･
耳つぼダイエットとは、耳にある新陳代謝を促進するツボや食欲抑制のツボを刺激して、過度の運動や無理な食事制限をすることなしに、自然と痩せることのできるダイエット方法です。
耳つぼは、胎児の形で人体が投影されているといわれるほど、全身のツボが集まっています。耳つぼダイエットで重要なツボは、次の6点だといわれています。
- 神門（しんもん）･･･食事制限などで出るストレス解消のツボ。
- 便秘点（べんぴてん）･･･便秘解消のツボ。
- 胃（い）･･･胃の働きを整えるツボ。
- 飢点（きてん）･･･満腹中枢をつかさどるツボ。食欲を抑えます。
- 脳点（のうてん）･･･神経に働きかけ過食を抑える。少量の食事で満足できる。
- 内分泌（ないぶんぴつ）･･･新陳代謝促進のツボ。
耳つぼダイエットは、それまで崩れていた体のバランスを整えることで痩せるダイエット方法です。ダイエットのみならず、吹き出物や肌荒れをも治ってしまう人が多いのですが、これも、耳つぼダイエットで内側から健康になれる証拠と言えるのではないでしょうか。
■だれでも簡単！耳つぼダイエット
耳つぼダイエットは、新陳代謝を促進するツボや耳にある満腹中枢をつかさどるツボを刺激して、無理なく自然と痩せるダイエットです。耳つぼダイエットをするには、治療院に通うのが一番確実です。ただし、ひと月に大体4万円〜6万円ほどかかってしまいます。
耳つぼダイエットは、各自で耳つぼを刺激すればよいという簡単なものですが、耳にも個人差があって微妙に位置がずれているということもあり、最近では、耳つぼダイエットを一人で無理なく確実に行うためのグッズがよく出回るようになりました。
例えば、耳のツボに貼るシールは、微弱電流・遠赤外線・マイナスイオンが流れるようになっていて、少々ツボの位置がずれていても効果が出るように工夫されています。耳つぼダイエット用のゲルマニウム配合のシリコン器具も、1000円台からあり、だれでも簡単に耳つぼダイエットに成功できるようになっているようです。
